陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压升高:长期熬夜会导致体内交感神经系统持续兴奋,进而引起血压升高。有研究显示,长期睡眠不足者高血压风险增加20%-30%,而高血压是导致脑出血的重要危险因素。
2.血管健康受损:长期熬夜会导致体内氧化应激反应增强,血管内皮功能受损,促使动脉硬化。动脉硬化是脑出血的一个重要病理机制。
3.免疫系统下降:熬夜会削弱免疫系统功能,增加感染性疾病的风险。这些感染性疾病可能进一步损害血管健康,从而提高脑出血的风险。
长期熬夜会通过多个机制增加脑出血的风险。保持规律的作息时间,确保充足的睡眠,是预防脑出血的重要措施之一。
