耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.椎间盘突出:这是指椎间盘的纤维环破裂,髓核突出并压迫到附近的神经根。腰椎间盘突出是腰部神经痛常见的原因之一,据统计,约60%-80%的人在一生中会经历不同程度的腰椎间盘突出症状。
2.脊柱狭窄:当脊柱管变窄时,会压迫到通过其中的神经。这种情况通常与年龄相关的退行性变化有关,尤其是在50岁以上的人群中更为普遍。大约有10%-15%的老年人可能会因为脊柱狭窄而出现腰部神经痛。
3.肌肉劳损:长期的不良姿势或过度使用某些肌肉群可导致肌肉疲劳和损伤,引发神经痛。现代社会中,由于久坐工作和缺乏运动,肌肉劳损成为越来越常见的腰部问题。
4.其他因素:如骨关节炎、骨质疏松症或外伤也可能引发腰部神经痛。此外,糖尿病等全身性疾病也可能导致神经受损,从而引发疼痛。
及时就医进行详细检查可以帮助识别具体原因,以便采取适当的治疗措施。在日常生活中,应注意保持正确的姿势、合理运动以及避免长时间保持同一姿势,以减轻腰部负担。
