陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮脂腺分泌过多：鼻翼部位皮脂腺较为发达，容易分泌大量油脂。油脂过多会造成毛孔堵塞，进而引发痤疮。
2.毛孔堵塞：角质层代谢不畅或者使用不适合的护肤品，都会导致毛孔堵塞。当毛孔被堵塞后，皮脂无法顺利排出，形成粉刺。
3.细菌感染：堵塞的毛孔内积累了大量油脂和死皮细胞，给痤疮丙酸杆菌等细菌提供了良好的生存环境，细菌繁殖后会引起炎症，导致痘痘红肿化脓。
4.内分泌失调：雄性激素水平升高会刺激皮脂腺分泌更多油脂，尤其是青春期、月经周期前后或者压力大时，容易出现内分泌失调，诱发痤疮。
5.不良饮食习惯：高糖、高脂肪、辛辣食品的摄入会增加皮脂分泌，促进痘痘的形成。一些研究还表明，牛奶和高碳水化合物也可能与痤疮发生有关。
6.不当的清洁或护理方法：过度清洁、频繁揉搓肌肤、使用刺激性强的护肤品等，均会破坏皮肤屏障，加剧痤疮的发生。
平时应保持脸部清洁，避免使用过于油腻或刺激性的护肤品，减少触摸或挤压痘痘的行为。饮食方面尽量避免高糖、高脂及辛辣食品，多吃蔬菜水果，保持作息规律，有助于减少痘痘的发生。对于已经出现的痘痘，可在医生指导下使用含抗生素或维A酸类的药物治疗。