管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡、浓茶和酒精会刺激胃酸分泌,加重症状,应尽量避免。
2.少吃高脂肪食物:高脂肪食物如油炸食品、肥肉等消化时间长,会增加胃酸分泌,建议减少摄入。
3.选择易消化的食物:多吃容易消化的食物,如米粥、面条、熟透的蔬菜和瘦肉,这有助于减轻消化负担。
4.少食多餐:建议每天进食4-5次,每餐少量,以避免胃酸过多积聚。
5.避免过热或过冷食物:极端温度的食物可能刺激胃黏膜,建议食物温度适中。
保持健康的饮食习惯对于管理十二指肠溃疡非常重要。合理饮食可以有效减少症状发生频率与严重程度。