陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.猪油富含饱和脂肪酸,约占总脂肪酸的39%到45%。高饱和脂肪摄入会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇水平,这是一种与动脉粥样硬化和冠心病相关的“坏”胆固醇。
2.饱和脂肪酸的过多摄入还可能增加炎症反应,加重冠心病的病情进展。这种脂肪类型与心肌梗死、高血压等疾病风险提高有直接联系。
3.相较于猪油,植物油如橄榄油、大豆油、菜籽油等含有较多的不饱和脂肪酸,对心血管健康更有益。在膳食中选择不饱和脂肪酸,有助于降低坏胆固醇水平,并具有抗炎作用。
建议患有冠心病的人群优先选择富含不饱和脂肪酸的油脂,以帮助维持心血管系统的健康,减少心血管事件发生的风险。