手往后背时肩膀疼怎么办

病情分析：手往后背时肩膀疼可能与肩关节炎症、肌腱损伤或肩袖损伤有关。出现这种情况需要及时关注和处理。以下是可能的原因和对应的措施：

1.肩周炎：肩周炎是由于肩关节周围的软组织发生炎症，导致活动受限和疼痛。通常在50岁以上人群中较为常见。可以通过理疗、热敷以及适当的肩部锻炼来缓解症状。

2.肩袖损伤：肩袖由四条肌肉及其附属肌腱组成，其损伤会导致肩膀疼痛和活动受限。此类损伤多发生在举重物或进行强度较大的肩部运动后。建议减少肩部活动，使用消炎止痛药，严重者需要进行康复治疗。

3.肩关节滑囊炎：肩关节滑囊炎是滑囊发炎引起的，可能因过度使用肩部或长期姿势不当所致。休息和口服非甾体抗炎药物通常能有效缓解。

4.肌腱炎：肩部肌腱炎也是引起肩膀疼痛的常见原因之一，长时间重复性动作容易引起此种炎症。应避免引发疼痛的活动，并采取冰敷、休息以及使用抗炎药物等方式进行处理。

如果肩膀疼痛持续或加重，应及时就医诊断以排除其他严重疾病。在日常生活中，应注意避免过度使用肩部，保持正确的姿势，并进行适当的肩部肌肉锻炼以增强肩部稳定性。