魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.成长痛通常发生在4至14岁的儿童和青少年中,这是因为他们正处于快速的生长阶段。统计数据显示,大约25%到40%的儿童在这个年龄段会经历成长痛。
2.成长痛常见于夜间或晚上,尤其是在剧烈运动或身体活动之后,并且多发生在下肢如大腿、小腿和膝盖周围。这是因为这些部位承受了较大的压力和负担。
3.成长痛的确切原因尚不明确,但一些研究表明,骨骼的快速生长可能导致肌肉、韧带和其他软组织相对较紧张,从而引发疼痛感。不过,成长痛不会导致关节或肌肉的红肿或局部炎症。
4.除了成长痛外,青少年的肌肉酸痛也可能由于其他因素,如过度锻炼、不当姿势、营养不足或轻微损伤等,应注意区分。
如果青少年体验到持续的、严重的或伴随其他症状的肌肉酸痛,建议进行进一步检查以排除其他潜在健康问题。适当的休息、热敷、按摩以及对症处理可以帮助缓解症状。