魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.发生频率:生长痛一般出现在3-12岁的儿童中,但并不是所有小孩都会经历这种情况。有研究表明,大约25%到40%的儿童会经历不同程度的生长痛。
2.症状描述:生长痛常常表现为腿部的深层疼痛,可能伴随着肌肉紧张和不适感。疼痛通常是间歇性的,持续时间从几分钟到数小时不等。
3.发生时段:生长痛通常在下午或晚上更为明显,尤其是在孩子忙碌活跃了一天之后。这种疼痛不会对孩子的活动产生长期影响,早上通常不会出现症状。
4.原因分析:虽然具体原因尚不明确,但普遍认为与骨骼快速生长期间周围肌腱和韧带的拉伸有关。白天的剧烈活动也可能加重这些症状。
5.缓解方法:生长痛可以通过温和的按摩、热敷、以及轻微的止痛药物来缓解。保持充足的休息和伸展运动也有助于减轻疼痛。
尽管生长痛是生长过程中的正常现象,但如果孩子的疼痛非常严重、持续时间较长、或者伴随红肿、发热等其他症状,则应考虑就医以排除其他病因。