袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:趴着睡觉时,上半身重量可能压迫了腿部的血管,特别是动脉和静脉,这会导致血液流通不畅。
2.神经受压:不当的体位可能压迫到坐骨神经或其他周围神经,这种压力会引起神经传导异常,导致感觉麻木。
3.时间因素:麻木感通常与压迫时间成正比。长时间姿势固定会增加麻木发生的概率和持续时间。
4.个人差异:个体的体重、肌肉分布及神经敏感性不同,也会影响麻木的程度和发生频率。
为了避免这种情况,可以通过调整睡姿和定时活动来促进血液循环。如果麻木持续且伴有其他症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。
