胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.偏头痛:
偏头痛是一种神经系统疾病,常表现为一侧或两侧的剧烈头痛。全球约有12%的人口受到偏头痛的影响。
常见诱因包括压力、睡眠不足、某些食物(如巧克力、红酒)、激素波动等。
女性患偏头痛的概率是男性的三倍,尤其是在生育年龄。
2.背部疼痛:
常由于长时间的不良姿势、肌肉劳损或椎间盘的问题而引发。大约80%的成年人在其生活中的某个阶段会经历腰背疼痛。
其他原因还包括过度使用肌肉、肥胖、久坐生活方式以及重体力劳动。
年龄是一个重要因素,随着年龄增长,背部疼痛的风险也增加。
3.肩部疼痛:
肩部疼痛可能由肩周炎、肩袖损伤或关节炎引起。
肌肉拉伤或长期保持同一姿势(如久坐打字)也是常见原因。
此类疼痛在50岁以上人群中更为常见,影响约10%至20%的人口。
4.颈部疼痛:
颈部疼痛通常由肌肉紧张、不当姿势,尤其是长时间低头看手机或电脑屏幕导致。
颈椎病变、创伤和风湿性疾病也是原因之一。
大约70%的成年人在其一生中至少会经历一次颈部疼痛。
这些疼痛往往是因为现代生活方式中不良习惯所致,如长时间保持单一姿势、缺乏锻炼和高压环境。改变这些习惯可以减轻或预防疼痛的发生。如果疼痛持续或严重,应及时就医以排除潜在的严重健康问题。