为何会出现偏头疼、背部、肩部和颈部疼痛

2025-03-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:偏头痛、背部、肩部和颈部疼痛可能是由多种原因引起的。这些病症常常与肌肉紧张、姿势不良、压力以及潜在的健康问题相关。

1.偏头痛:

偏头痛是一种神经系统疾病,常表现为一侧或两侧的剧烈头痛。全球约有12%的人口受到偏头痛的影响。

常见诱因包括压力、睡眠不足、某些食物(如巧克力、红酒)、激素波动等。

女性患偏头痛的概率是男性的三倍,尤其是在生育年龄。

2.背部疼痛:

常由于长时间的不良姿势、肌肉劳损或椎间盘的问题而引发。大约80%的成年人在其生活中的某个阶段会经历腰背疼痛。

其他原因还包括过度使用肌肉、肥胖、久坐生活方式以及重体力劳动。

年龄是一个重要因素,随着年龄增长,背部疼痛的风险也增加。

3.肩部疼痛:

肩部疼痛可能由肩周炎、肩袖损伤或关节炎引起。

肌肉拉伤或长期保持同一姿势(如久坐打字)也是常见原因。

此类疼痛在50岁以上人群中更为常见,影响约10%至20%的人口。

4.颈部疼痛:

颈部疼痛通常由肌肉紧张、不当姿势,尤其是长时间低头看手机或电脑屏幕导致。

颈椎病变、创伤和风湿性疾病也是原因之一。

大约70%的成年人在其一生中至少会经历一次颈部疼痛。

这些疼痛往往是因为现代生活方式中不良习惯所致,如长时间保持单一姿势、缺乏锻炼和高压环境。改变这些习惯可以减轻或预防疼痛的发生。如果疼痛持续或严重,应及时就医以排除潜在的严重健康问题。

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