武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子含有丰富的维生素C,约53毫克/100克,有助于增强抵抗力。
2.适量摄入橘子中的天然糖分和水分,可以补充能量,帮助患者保持体力。
3.橘子的酸性可能对部分人群造成口腔不适或刺激胃黏膜,因此不建议空腹食用。
4.发烧时应注意补充足够的水分,橘子可以作为液体的一种补充来源。
5.水泡可能由于病毒感染引起,维生素C有辅助抗氧化和促进恢复的作用。
6.过量摄入橘子可能导致消化不良,尤其在身体虚弱时,应以清淡为主。
在发烧及出现水泡期间,除了适量食用橘子外,还应注重观察病情变化,及时就医,并结合其他饮食调整来支持身体康复。
