甲亢不能吃什么肉

2024-10-27
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:甲亢患者应避免摄入富含碘的肉类,如海鲜。碘是合成甲状腺激素的重要元素,过量摄入可能加剧甲状腺功能亢进。

1.海鲜如海鱼、贝类、虾等含有高量碘。每100克海鱼中碘含量约为40微克,每100克贝类中碘含量可达200微克。这些食物容易导致体内碘超标。

2.含碘添加剂较多的加工肉制品,如某些火腿、香肠等。部分加工肉制品在制造过程中会加入碘盐或其他含碘添加剂,长期食用可能引起碘摄入过量。

3.还需避免摄入使用过多碘盐烹调的菜肴。虽然普通盐的碘含量较低,但对于甲亢患者仍需适量控制,每日盐摄入量应不超过6克。

甲亢患者需要注意限制富碘食品的摄入,尤其是海鲜和含碘添加剂的加工肉制品,选择低碘饮食以控制病情。

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