400度的近视能恢复正常吗

病情分析：400度的近视一般情况下不能通过自然手段完全恢复正常。

1.近视指的是眼球过长或角膜曲率过大导致光线在视网膜前聚焦，使得远处物体看不清。400度近视属于中度近视。

2.配戴眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，但不能治愈近视。这些工具仅仅是改变光线进入眼睛的路径，以便在视网膜上形成清晰的图像。

3.激光手术如LASIK和全飞秒SMILE等方法，可以通过改变角膜的形状来矫正近视，但并非所有人都适合进行这类手术，具体需要经过详细的眼科检查评估。

4.角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性接触镜，可以在夜间配戴，通过改变角膜表面形态，在白天无需佩戴眼镜也能短暂获得较为清晰的视力。但效果只是暂时性的，一旦停止使用，视力会恢复到原来的状态。

5.目前尚无科学证据表明任何饮食、药物或锻炼能够有效逆转已存在的近视。

中度近视无法自然恢复，需要通过矫正措施来改善视力。请定期进行眼科检查，及时了解眼健康状况，并遵循专业医师的建议进行治疗和保健。