龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理因素:
牙齿萌出:大约在6个月到3岁之间,宝宝会经历乳牙的萌出过程,这可能会导致牙龈疼痛,从而引发夜间哭闹。
消化不良:宝宝的消化系统尚未完全成熟,可能会因为肠胃不适或胀气而感到不舒服。
疾病或身体不适:例如耳部感染、发烧或其他健康问题都可能使宝宝在夜间感到不适。
2.心理因素:
分离焦虑:这是正常的发育阶段,一岁的宝宝开始意识到父母的存在和不在,有时夜间醒来发现自己独处,会感到害怕或焦虑。
恐惧或噩梦:宝宝开始有更多的认知能力,他们可能会受到白天经历或看到的事物影响,导致夜间恐惧或做噩梦。
3.环境因素:
睡眠环境:过于明亮的灯光或者嘈杂的声音都会干扰宝宝的睡眠。
温度过高或过低:宝宝对温度变化非常敏感,舒适的睡眠温度对于保证良好的睡眠至关重要。
通过观察宝宝的日常行为及其睡眠环境,可以帮助识别潜在原因。尤其是要注意宝宝是否有其他疾病症状,及时就医以排除健康问题的影响。调整睡眠环境并给予足够的情感支持,也可以有效缓解宝宝的夜间哭闹现象。
