史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的最初几天,建议尽量减少使用电脑、手机等电子设备的时间。此时眼睛处于恢复期,过度用眼可能导致干眼症或其他不适。
2.一般来说,手术后一周内,可以逐步恢复使用电脑,但每次使用不宜超过30分钟。每隔30分钟应休息10分钟,期间可眺望远处以放松眼部肌肉。
3.在进行长时间电脑工作时,保持良好的坐姿和适当的屏幕亮度非常重要。屏幕应与眼睛保持约50-70厘米的距离,并稍低于视线水平。
4.若出现眼部干涩、视力模糊或任何不适,应立即停止使用电子设备并咨询医生。
术后合理安排用眼时间和注意眼部保健,有助于更好地恢复视力功能。
