陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在手术后72小时内,每次10-15分钟进行冰敷,可以有效减少肿胀与炎症。注意避免直接接触皮肤,以免冻伤。
2.抬高头部:保持头部在高于心脏的位置能够促进血液回流,减少肿胀。睡觉时可在枕头下垫一些毛巾或选择使用专门的支撑枕头。
3.遵医嘱用药:医生可能会开一些药物以帮助减轻肿胀和疼痛,应严格按照医嘱服用,并避免擅自停药或调整剂量。
4.避免剧烈运动及重体力劳动:应避免一切可能增加面部压力的活动,包括弯腰、举重物等,以防止加重肿胀。
5.饮食调节:避免摄取过多的盐分,因为钠会导致体液潴留,从而加重肿胀。
6.保持良好卫生习惯:注意保持手术区域清洁,避免感染。遵循医护人员提供的护理指导,以促进愈合。
通常在术后一至两周内,肿胀会逐渐消退。如果出现异常的剧烈疼痛、红肿加剧或其他不适感,应及时联系医生进行评估和处理。
