母乳冷冻可以存多久

2026-01-10
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郝群主任医师

南京医科大学第四附属医院 妇产科

病情分析:母乳在适当条件下冷冻保存,通常可以存储长达6个月,但建议最佳品质的存储时间为3个月。

1.冷冻温度:在-18℃或更低温度的标准冰箱冷冻室中,母乳可存放最多6个月。若是在-20℃或更低的深度冷冻柜中,这一时间可延长至12个月。营养成分和抗体活性可能会随着储存时间的增加而有所下降。

2.储存容器:母乳应存放在专用的干净母乳储存袋或不含双酚A的硬质塑料或玻璃容器中,以防止污染和减少氧化。

3.标识和分装:在储存之前,应标注好日期,并以100到150毫升的小份量分装,方便解冻时使用并减少浪费。

4.解冻方法:从冷冻状态解冻母乳时,最好将其移至冰箱冷藏室24小时自然解冻,以保持营养成分不被破坏。快速解冻可将密封的容器置于温水中,而不要使用微波炉加热,以免造成营养流失和局部过热。

定期检查储存的母乳日期和状态,优先使用较早存放的批次,以确保婴儿获得新鲜且安全的食物来源。

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