孩子咳嗽并流鼻涕时可以吃鸡蛋羹吗

2025-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:孩子咳嗽并流鼻涕时可以吃鸡蛋羹。鸡蛋羹是一种营养丰富且易于消化的食物,适合病中食用。

1.鸡蛋含有大量优质蛋白质,每100克鸡蛋约含12克蛋白质,有助于增强免疫力,促进恢复。

2.鸡蛋还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、钙和铁等,这些成分对于身体健康至关重要。

3.鸡蛋羹是液态食物,更容易吞咽,对喉咙的刺激较小,不会加重咳嗽症状。

在孩子生病期间,注意保持均衡饮食,确保摄入足够的水分和营养。同时,避免辛辣、油腻和过甜的食品,以减轻胃肠负担。

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