正常新陈代谢一天导致的掉发量是多少

2025-05-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:正常新陈代谢每天导致的掉发量通常在50到100根之间。这是由于头发生长周期中的自然脱落阶段所引起的。

1.头发的生长周期大致分为三个阶段:生长期、退行期和休止期。每个毛囊不同时处于相同的阶段,因此掉发是一个持续且自然的过程。

2.生长期一般持续2到6年,在此期间头发不断生长。约有85%到90%的头发处于这一阶段。

3.退行期较短,约为2至3周,此时毛囊停止生产新的头发,约有1%到2%的头发处于这个阶段。

4.最后是休止期,持续约2到3个月,之后头发自然脱落,并由新的头发取代。约有10%到15%的头发处于这一阶段。

新陈代谢导致的每日掉发量在50到100根之间属于正常范围。如果掉发现象明显超过此范围,可能需要关注是否存在其他潜在问题,如压力、营养不良或内分泌失调等因素影响头发健康。定期保持健康的生活方式能够帮助维持良好的头发状况。

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