杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.手术后的饮食选择:
前几天可以以清淡、易消化的流质或半流质饮食为主,如米汤、粥、汤类等。
随着恢复进展,可以逐渐添加软性固体食物,但要避免辛辣、油腻和刺激性食物,这些可能导致肠道不适和增加出血风险。
2.摄入富含纤维的食物:
术后便秘是常见问题,为此应增加膳食纤维摄入,如新鲜水果、蔬菜和全谷物,有助于保持大便通畅。
每日推荐摄入至少25克纤维。
3.充足水分:
每天应摄入足够水分,一般建议每天饮用8至10杯水,这有助于软化大便,减少排便时对切口的刺激。
4.避免酒精及咖啡因:
酒精和咖啡因可能引起脱水,应尽量避免,因为这会加重便秘问题。
5.注意食物温度:
食物不宜过热,以免刺激手术部位。
在术后恢复期间,遵循上述饮食建议能有效帮助伤口愈合,并减少不必要的并发症发生。