陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:理想的血压为120/80mmHg以下。收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg被认为是正常的。
2.高血压诊断:当收缩压达到或超过140mmHg,或者舒张压达到或超过90mmHg时,可以诊断为高血压。如果舒张压持续在100mmHg以上,这属于二级高血压,需要引起重视。
3.健康风险:长期的高血压会增加中风、心脏病、肾损害等疾病的风险。舒张压过高尤其因为它代表着心脏舒张期间的动脉压力。
如果发现血压达到100多,建议进行生活方式调整,包括饮食控制、锻炼和体重管理等。同时,定期监测血压并咨询专业医生,必要时进行药物治疗以降低心血管疾病的风险。