唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织和其他健康机构的指南,成人的理想血压通常应小于120/80mmHg。
2.收缩压(也称为上压)在120至129mmHg之间,且舒张压(下压)小于80mmHg时,通常被视为正常升高。
3.若收缩压处于130至139mmHg,或舒张压处于80至89mmHg,则属于高血压一级。
4.收缩压达到140mmHg或更高,或舒张压达到90mmHg或更高,则被诊断为高血压二级。
5.收缩压149mmHg已经进入高血压二级的范围。
持续的高血压状态可能增加心血管疾病、中风和肾脏问题的风险。控制血压需要健康的生活方式和饮食,必要时可通过药物治疗。在测量血压时,应确保至少休息五分钟,并保持坐姿,以获得准确的结果。