杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.气是中医学中的概念,指人体的生命活动动力。饥饿会减少身体所需营养的摄入,进而削弱脏腑功能,使推动气的生成和运行的物质基础不足。
2.能量摄入减少会导致免疫功能下降,抵抗力减弱,使机体易感疲劳、乏力,这些症状在中医上常被视作气虚的一种表现。
3.饥饿也可能导致情绪不稳定。长期营养缺乏不仅对生理机能产生负面影响,还可能影响心理状态,进一步加剧气虚的表现。
保持规律的饮食、摄入足够的营养素,对于维持身体健康和预防气虚至关重要。