陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时可以使用冷敷,每次15-20分钟,每隔一小时一次。冷敷有助于减轻肿胀和淤血。
2.热敷:在术后第三天开始,可以使用温热敷来促进血液循环,加速淤血的消退。每次约15-20分钟,每日2-3次。
3.头部抬高:睡觉时将头部垫高,有助于减轻面部的肿胀。
4.饮食调理:避免辛辣、油腻及刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,帮助伤口愈合。
5.药物辅助:遵医嘱使用抗炎药或止痛药,有需要时可使用医生推荐的改善淤青或肿胀的外用药。
6.保持伤口清洁:按照医生的建议每日清洗伤口,防止感染。
以上措施可以有效缓解术后不适,但若发黄和肿胀持续加重,应及时联系医生以排除感染等并发症的可能。