张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.缺乏水分:人体需要足够的水分来维持正常功能。如果青少年没有摄入足够的水,尿液会因为浓缩而呈现较深的黄色。每日建议饮水量因个体差异而异,但通常建议每人每天喝大约8杯水。
2.食物和饮料:食用某些食物和饮料可能导致尿液颜色加深。例如,芦笋、胡萝卜、甜菜等食物,以及含有大量人工色素的饮料,均可能使尿液颜色变深。这是一种正常反应,不必过于担心。
3.药物影响:某些药物也会导致尿液颜色变化,例如维生素B族补充剂、一些抗生素和泻药等。这些药物与身体化学反应后,可以使尿液呈现深黄色或其他颜色。
4.健康状况:某些健康问题,如肝脏疾病、脱水、溶血性贫血等,也可能导致尿液颜色变深。如果出现伴随症状如疲劳、黄疸、腹痛等,应及时就医。
如果青少年长期尿液颜色深黄且无法通过增加水分摄入改善,或伴随其他不适症状,需尽早寻求医疗帮助以排除潜在健康问题。保持充足的水分摄入和均衡的饮食,有助于维持尿液的正常颜色。