韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.营养补充:在饮食中增加蛋白质的摄入,有助于肌肉的修复与增长。可通过瘦肉、鱼类、蛋类及乳制品摄取高质量蛋白。
2.维生素D和钙:这两者对骨骼愈合至关重要。富含钙的食物包括牛奶及其制品、豆腐、绿叶蔬菜等。
3.抗炎药物:在某些情况下,医生可能会建议使用非甾体抗炎药,如布洛芬,以减轻疼痛和肿胀。但需注意使用这些药物可能会影响骨的愈合,因此应严格按照医嘱使用。
4.肌肉营养剂:在医生指导下,可能会使用一些肌肉营养剂或氨基酸补充剂来辅助肌肉恢复。
5.康复锻炼:循序渐进的康复运动是恢复肌肉力量的关键。可在专业康复治疗师的指导下进行特定的肌肉强化训练。
虽然药物在一定程度上能帮助髌骨骨折后的肌肉恢复,但合理的饮食和科学的康复锻炼仍然是关键。遵从医疗专业人士的建议并坚持锻炼,将更有助于恢复肌肉功能。