龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.夜奶定义:夜奶通常发生在晚上8点到凌晨4点之间,这个时间段内的喂奶被视为满足宝宝在夜间的营养需求。
2.生物钟影响:多数情况下,早晨5点已经接近平时起床时间,身体的生物钟开始进入白天模式,进食此时的奶更象是早餐而非夜奶。
3.婴儿习惯和需求:一些婴儿可能由于不同的作息习惯,在清晨5点依然表现出夜奶的行为特征。但这比较少见,多数婴儿此时已经完成了一整晚的休息。
早晨5点喝奶更符合早餐或早晨喂养的特征,而不是夜奶。理解夜奶的概念有助于安排合适的喂养时间。