龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持水分充足:确保儿童每天摄入足够的液体,包括水、果汁和汤。这有助于稀释粘稠的鼻涕,使其更容易排出。
2.使用生理盐水喷鼻剂:生理盐水能有效清除鼻腔内的黏液,帮助减轻鼻塞症状。每天可使用数次,根据需要调整频率。
3.采用加湿器:在儿童的房间使用加湿器可以增加空气湿度,减少鼻腔干燥及刺激,有助于减轻鼻腔堵塞情况。
4.鼻腔吸引工具:对于年幼的婴儿和小孩,可以使用专门的鼻腔吸引工具帮助清理鼻腔内的分泌物,从而改善呼吸。
5.适当休息:确保儿童得到足够的休息和睡眠,以便增强免疫系统功能,帮助身体对抗感染。
如果上述措施无效或症状持续加重,应及时就医以排除细菌感染等可能性,并获取专业治疗意见。儿童的健康需要被密切关注,严防症状发展成更严重的问题。
