杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肾部按摩有助于改善局部血液循环。通过物理刺激可以增加该区域的血流量,使组织得到更多氧气和营养物质,从而提高细胞活力,产生舒适感。
2.肾部周围有很多肌肉和韧带,按摩能够帮助这些组织放松。紧张的肌肉在按摩过程中得以松弛,减轻由于紧张造成的不适感。这种放松会让人感到轻松和愉悦。
3.按摩过程中还有可能释放内啡肽,一种人体内的“快乐激素”。内啡肽的释放能帮助减轻疼痛,提高整体幸福感,使人的心理状态更加平和。
肾部按摩通过促进循环、放松肌肉和释放内啡肽等机制,让人体验到舒适和愉悦。进行按摩时需注意力度适中,避免过度用力导致不必要的损伤。