牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.停止饮用回奶茶:这些茶通常含有促进泌乳的成分,停止摄入可以帮助缓解漏奶问题。
2.调整饮食:减少其他可能刺激乳汁分泌的食物,如燕麦、坚果等,以控制乳汁分泌量。
3.使用吸奶器:通过定时使用吸奶器来减少乳房胀痛和漏奶情况,同时不会影响乳汁分泌平衡。
4.穿戴透气且舒适的内衣:选择合适的哺乳胸罩,有助于减轻乳房压力并保持干爽。
5.监测身体变化:如果漏奶现象持续,观察是否伴随其他症状,并考虑咨询医生以获得专业建议。
漏奶问题通常与乳汁分泌过多有关,通过调整饮食和生活习惯可以改善此现象。若无明显改善,应寻求医疗帮助以排除其他潜在健康问题。