过量饮水为何会引发遗尿

2025-07-16
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:过量饮水可能导致遗尿,因为身体摄入了超过所需的液体,增加了膀胱负担,从而引发控制不住排尿的情况。

1.膀胱容量有限:正常成年人膀胱的容量大约为400-600毫升。当大量饮水时,尿液生成速度加快,膀胱很快达到容量上限。如果未及时排尿,可能会导致不自主的遗尿。

2.激素调节失衡:抗利尿激素(ADH)负责调节身体对水分的吸收和排出。过量饮水可能抑制ADH的释放,导致肾脏减少水的重吸收,尿量增加,进而增加遗尿的风险。

3.夜间多尿现象:在某些情况下,大量饮水可能导致夜间尿量增多,这种现象称为夜间多尿。由于夜间睡眠状态下意识较弱,可能更容易发生遗尿。

4.心理与生理因素:大量饮水后,部分人可能因紧张或其他心理因素影响到排尿的控制能力。某些生理状况如泌尿系统感染或神经系统问题也可能因为过多液体负担而加剧遗尿现象。

合理控制饮水量特别是在接近睡眠时间时有助于降低遗尿风险。保持均衡饮水习惯可以帮助维持膀胱健康。

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