牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.湿热体质:这类体质的人通常面部油光、易生痤疮,舌苔厚腻,容易感到口干口苦。在食用温热食物如榴莲后,这些症状可能会加重。
2.阳盛体质:阳盛体质的人通常表现为面色红润、容易出汗、心烦易怒。在摄入大量温热食物如榴莲后,可能会出现咽喉肿痛、便秘等上火症状。
对于上述体质的人群,建议适量食用榴莲,并搭配一些性凉的食物,如绿豆汤、菊花茶等,以平衡体内的热性反应。注意饮食均衡,避免一次性大量摄入温热食物。