胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血糖:饥饿状态通常伴随着低血糖。当血糖水平下降时,大脑可能无法获得足够的能量,从而引发头痛。
2.脱水:有时候,饥饿感可能与轻微脱水有关。缺乏水分会影响血液循环和氧气输送,引起头痛。
3.饮食不规律:长期忽视正常饮食,不规律进食会导致身体的生物钟紊乱,增加头痛的发生概率。
4.营养缺乏:摄入不足某些关键营养成分,如镁,会直接导致头痛。
5.胃酸分泌过多:饥饿时胃酸分泌增加,刺激胃黏膜并引起反射性头痛。
保持规律饮食和适当补充水分能够帮助减少因饥饿引发的头痛现象。