唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压读数包括收缩压(高压)和舒张压(低压)。理想的血压范围通常为120/80毫米汞柱。在这一标准下,高压128略高于理想值,但仍处于正常范围。而低压61略低,属于正常偏低。
2.单次测量结果可能受多种因素影响,例如紧张、疲惫或者饮食。准确评估血压状况通常需要连续多次测量,并考虑个人整体健康情况。
3.高血压诊断通常要求收缩压持续超过140或舒张压超过90。在没有长期记录或其它心血管风险的情况下,这个读数不需担忧。
保持健康的生活习惯对血压管理非常重要,包括均衡饮食、定期运动、控制体重及避免过度摄入盐分和酒精。如果长期出现异常读数,应寻求医疗专业意见。
