张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饥饿和易怒之间的关系主要涉及血糖水平。当长时间没有进食时,血糖水平可能下降,影响脑内葡萄糖供应,从而引发情绪波动,包括易怒。低血糖会导致体内释放应激激素如皮质醇和肾上腺素,使人更易于产生负面情绪。
2.咖啡中的咖啡因可以刺激胃酸分泌。对于一些人来说,过量的胃酸可能会导致胃黏膜受到刺激,引发胃痛或胃灼热。特别是空腹饮用咖啡时,这种情况更为明显,因为胃酸在缺乏食物的情况下更加直接地作用于胃壁。
3.每个人对咖啡的耐受程度不同,有些人在空腹时喝咖啡不会有任何不适,而另一些人则可能需要避免这种情况。个体差异可能与胃黏膜的敏感性及消化系统健康状况有关。
饥饿引发易怒与咖啡导致胃痛之间存在生理机制联系,因此管理饮食和谨慎摄入咖啡都有助于维持身体的舒适状态。