龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理盐水滴鼻:使用生理盐水滴鼻液可以有效缓解鼻腔黏膜的干燥并帮助清除鼻腔内的分泌物。每天可以滴鼻两到三次,每次一至两滴。
2.加湿空气:保持室内空气湿润有助于减轻孩子的鼻塞症状。建议使用加湿器或在室内放置一碗水以增加空气湿度,理想湿度为40%至60%。
3.鼻腔护理:用温湿毛巾轻轻按摩孩子的鼻子,可以帮助减轻鼻塞带来的不适感,并促进鼻腔通畅。
4.药物治疗:根据医嘱使用抗组胺药或鼻用类固醇喷雾等药物能有效舒缓鼻塞,但应避免长期使用,以防产生依赖性。
注意保持健康的生活环境和饮食习惯,有助于提高免疫力并减少鼻塞发生的频率。避免接触过敏原和刺激物,如尘螨、烟草烟雾和强烈气味,有助于预防鼻塞的复发。