张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂可能有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:包括牵引、按摩、热疗和冷敷等,旨在减轻症状并恢复活动能力。同时进行适当的颈部和腿部肌肉锻炼可帮助改善功能。
3.手术干预:如药物和物理治疗无效,可能需要考虑手术,比如椎间盘摘除术或颈椎融合术,以解除神经压迫。
4.生活方式调整:避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和站姿;定期进行适度运动以增强肌肉力量和灵活性;注意饮食健康,摄入足够的钙和维生素D以维护骨骼健康。
病人在面对颈椎问题时,应密切关注症状变化,并及时寻求专业医疗建议。