为何早晨腰痛却在起床后缓解

病情分析：早晨腰痛在起床后得到缓解通常与睡眠姿势和床垫支持度有关，也可能涉及其他因素如肌肉紧张或炎症。

1.睡眠姿势：不良的睡眠姿势可能导致夜间腰部承受过多压力，比如侧卧时没有足够的枕头支撑或仰卧时腰椎未能保持自然曲线。这种压力积累会导致早晨腰痛。

2.床垫支持度：床垫过于柔软或者过硬可能无法提供适当的脊柱支持。过软的床垫可能导致腰部下沉，而过硬的床垫则可能使腰椎处于不自然的角度，从而引发疼痛。

3.肌肉和关节僵硬：经过一夜的休息，身体的肌肉和关节可能变得僵硬。活动和运动能促进血液循环，使肌肉逐渐放松，减轻疼痛。

4.炎症反应：某些情况下，身体的炎症反应可能在夜间加剧。在晨起活动后，这种反应会由于血流增加而得以缓解。

5.退行性疾病：像骨关节炎等退行性疾病可能在夜间恶化，白天活动时有所缓解。

通过调整睡眠姿势、选择合适的床垫以及进行适量的晨间拉伸和活动，可以有效减少此类情况的发生。有必要关注长期的疼痛问题，并在需要时寻求专业医疗建议，避免病情加重。