高血糖吃什么早餐

2021-04-15
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:高血糖早餐以高营养,低糖分为原则。适合糖尿病早餐吃的食物有:鸡蛋,纯奶、杂粮面条,杂粮煎饼,洋葱伴木耳,蒸南瓜,苦瓜,豆腐及豆浆,燕麦片,西红柿鸡蛋面等。避免暴饮暴食,做到7分饱。但是对于糖尿病高血糖患者来说,早餐尽量不要喝粥,包括大米粥,小米粥等等各种用粮食熬成的粥,还有北方人喜欢喝的胡辣汤都尽量不要喝。糖尿病人早餐一定要吃好,一般早晨6-9点是一天中血糖最高的时间,所以病人早餐非常重要。
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