跟腱短怎么办

病情分析：跟腱短的一般可能是因为体弱多动而造成的，它可以被治疗，首先要增强肌肉的力量和弹性，这可以通过训练来完成。训练应包括跳绳、跑步、折腿和拉伸运动等，并且要充分休息以促进肌肉的恢复和再生。此外，服用活血化瘀的中草药也可以帮助跟腱短者快速恢复跟腱的原始长度，从而改善肌肉的力量和灵活性。2023-03-06