阳虚吃什么食物比较好

病情分析：阳虚的人应该多吃一些补气和养血的食物。比如海带、紫菜、黑木耳、芝麻、杞子、当归、百合、猪肝、羊肉等，这些都是很好的补气、滋补、养血之道。此外，建议多吃一些新鲜蔬菜水果，比如西红柿、胡萝卜、黄瓜、苹果、橘子、荔枝等，可以提高营养吸收，帮助身体补充维生素。总之，阳虚的人要多食用上述食物，才能补益体内气血，达到调理身体的目的。2023-03-09