哺乳期能吃螃蟹嘛

2023-07-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期的妈妈是可以吃螃蟹的,但需要注意以下几点:

1.量要适当:螃蟹属于寒性食物,容易引起肠胃不适。因此,妈妈们在哺乳期食用螃蟹时,一定要适量,不宜过多。

2.时间要掌握:最好在午餐或晚餐时吃螃蟹,因为这个时间段的人体代谢相对较强,能够更好地消化食物。

3.洗净彻底:螃蟹生长在海洋和河流等水域中,身体表面上可能会附着一些细菌和污垢。因此,在烹调前一定要将其洗净彻底,避免影响健康。

4.注意过敏:如果你对海鲜类食物过敏或有食物不耐受性,那么最好不要食用螃蟹。

总之,哺乳期的妈妈可以食用适量的螃蟹,但要注意清洗、适时适量,并留意身体反应。若有任何不适,应及时停止食用并咨询医生的建议。

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