武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
泡水饮用时,这些草药可以帮助提高身体的免疫力,并且有助于缓解疲劳,增强体力和抗疲劳能力。此外,这种草药的组合还可以提高血液循环和肝脏的代谢效率,有利于肝功能的恢复和保护。
总的来说,这种草药的组合可以提供多种益处,包括:
1.改善免疫系统:黄芪和西洋参能够提高身体的免疫力,帮助抵御感染和疾病。
2.增强体力和抗疲劳能力:这些成分可以帮助身体生成更多的能量,并提高身体的代谢效率,从而抗击疲劳。
3.促进健康和平衡:枸杞和黄精有助于提高身体的能量水平,改善情绪和睡眠质量。
需要注意的是,每个人的身体状况和需求不同,因此在使用这种草药之前最好先咨询医生或中医师。另外,应该掌握适量饮用,避免过量。
