脊椎疼还要枕枕头吗

病情描述: 脊椎疼还要枕枕头吗

医生回答(1)

王桂英副主任医师

东南大学附属中大医院 针灸科

病情分析:如果脊椎疼痛,那么使用枕头可能会有所帮助。但是,使用枕头的方法和类型取决于具体情况。以下是一些指导建议:

1.如果睡在背部或侧面,可以尝试使用一个符合颈部弧度的合适高度的枕头。

2.如果睡在腹部,最好不要使用枕头,因为这会导致颈部扭曲,使脊椎更加紧张。

3.如果脊椎疼痛严重,请考虑咨询医生或物理治疗师,以了解如何正确地使用枕头来减轻疼痛。

综上所述,如果脊椎疼痛并且想要使用枕头,最好选择适合合适高度的枕头,并根据需要寻求专业意见。

2023-08-24