补充膳食纤维能控制体重吗

病情分析：补充膳食纤维可以帮助控制体重。膳食纤维是人体无法消化的一种碳水化合物，在肠道中形成黏性物质，增加饱腹感并减少进食量，从而有助于控制体重。

此外，膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘和其他肠道问题，保持肠道健康，使身体更容易吸收营养。

然而，仅靠补充膳食纤维可能无法完全控制体重，还需要结合适当的运动和均衡的饮食来实现最佳效果。