武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
因此,莲子心茶具有一定的镇静和抗焦虑的效果,能够帮助人们放松情绪、缓解压力。但不同的人对莲子心茶的反应可能会有所不同,而且过量饮用可能会产生副作用。如果有任何健康问题,建议先咨询医生的意见。