管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.温和的蔬菜:选择软煮或蒸煮的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。避免吃生的或粗糙的蔬菜。
2.水果:选择易消化的水果,如苹果、香蕉、梨子等。避免吃酸性水果或含有小颗粒的水果。
3.高纤维食物:逐渐引入高纤维食物,如燕麦片、全麦面包、糙米等。开始时可以选择细碎或糊状的形式。
4.蛋白质来源:选择低脂的蛋白质食物,如鱼、鸡肉、豆类等。避免油腻或辛辣的蛋白质食物。
5.均衡饮食:确保摄入足够的营养素,包括维生素和矿物质。可考虑咨询专业营养师以获得个性化的饮食建议。
6.充足水分:保持身体充足的水分摄入,有助于恢复和消化。喝适量的清水或无糖的饮料。
以上仅为一般建议,并不能替代医生或营养师的具体指导。对于术后饮食,请在手术医生或专业营养师的指导下进行。