吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
上火通常表现为口干舌燥、喉咙发痒、口腔溃疡、头晕目眩等症状。如果已经出现了上述症状,建议减少干桂圆的摄入量,并适当增加饮水量,多吃些清凉解暑的食物,如西瓜、黄瓜、柠檬等,帮助身体降温解暑。