吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、面色苍白或萎黄:由于气血不足,面部无法得到充分的营养和滋润。
2、乏力、倦怠:气虚导致身体能量供应不足,容易感到疲倦,没有精神。
3、头晕目眩:血虚影响大脑供血,可能出现头晕、视力模糊等问题。
4、心悸失眠:气血不足会影响心脏功能,造成心跳加速、不安以及难以入睡。
5、四肢冰冷:气血运行不畅,导致末梢循环不良,手脚常常感到冰冷。
6、短气懒言:气虚引起呼吸浅短,不愿说话或声音低弱。
7、食欲不振:气血不足影响消化功能,导致食欲减退、胃口不好。
8、月经不调:对于女性来说,气血两虚可能导致月经量少、颜色淡甚至闭经。
9、脱发及指甲脆弱:气血亏虚不能滋养毛发和指甲,容易出现脱发、指甲断裂。
上述症状并非每个人都会全部出现,具体表现因个体差异而有所不同。如果怀疑自己有气血两虚的症状,应及时就医进行专业诊断和治疗。