手臂肌肉名称

手臂肌肉主要分为肩部、上臂、前臂三大区域，其中上臂前侧为肱二头肌与肱肌，后侧为肱三头肌，前臂则包含肱桡肌及多组屈伸肌群。

• 肱二头肌：位于上臂前侧，主要作用是屈肘及前臂旋后。
• 肱肌：位于肱二头肌深层，是屈肘的主要发力肌肉。
• 肱三头肌：位于上臂后侧，负责伸肘动作。
• 喙肱肌：位于上臂内侧，协助肩关节前屈与内收。
• 三角肌：覆盖肩关节，分为前束、中束、后束，负责肩关节外展及前后屈伸。
• 肱桡肌：位于前臂外侧，协助屈肘。
• 旋前圆肌：位于前臂前侧，负责前臂旋前。
• 桡侧腕屈肌与尺侧腕屈肌：分别位于前臂前侧桡侧与尺侧，负责屈腕。
• 指浅屈肌与指深屈肌：位于前臂前侧，负责屈指。
• 桡侧腕长伸肌与尺侧腕伸肌：位于前臂后侧，负责伸腕。
• 指伸肌：位于前臂后侧，负责伸指。

解剖学证据块：根据《格氏解剖学》第42版（2020年）记载，肱二头肌长头起于肩胛骨盂上结节，短头起于肩胛骨喙突，共同止于桡骨粗隆。

临床提示：若前臂旋前或屈腕无力，可能提示正中神经或尺神经受损，需结合肌电图检查。

常见问题

是肱二头肌和肱肌。肱二头肌位于上臂前侧，肱肌位于其深层，两者共同完成屈肘动作。

是肱三头肌。该肌肉位于上臂后侧，通过收缩实现肘关节伸展。

是肱桡肌。该肌肉起于肱骨外上髁，止于桡骨茎突，参与屈肘。

是三角肌。其中中束纤维负责肩关节外展，前束和后束辅助屈伸。

参考资料

[1] 格氏解剖学（第42版）. Elsevier出版, 2020.

[2] 系统解剖学（第9版）. 人民卫生出版社, 2018.